美容


 

【若返り】フェイス&ボディストレッチ

 

栗原鈴子

講 師:吉村美枝子式美容術 栗原鈴子
曜 日:水曜日
時 間:13時~14時30分
受講料:月額3,780円
※持参するもの:手鏡、タオル、500mlのお水。
※動きやすいスタイルで。

小顔  ・ ほうれい線、あごのたるみ  ・ 口元のひきしめ・ バスト作り ・ キュッと上がったヒップ ・ 美しい姿勢・ 美しい歩き方・・・ etc

顔、身体のたるみが気になる方、 もっと若くなりたい方誰でも 簡単に出来る エクササイズです。

 


 

プロが教えるセルフリンパマッサージ<昼の部>

 

???

講 師:LTインストラクター 三波寿孝(みなみとしこ)
曜 日:第1・第3 木曜日
<初級コース>(全6回)
時 間:10時~11時30分
受講料:13,260円(3ヶ月前納)
※教材費別途500円(クリーム代)必要です。
※服装:肩から広く開いたシャツ
※持参するもの:タオル・髪留め
<スキルアップコース>(全6回)
時 間:13時30分~15時
受講料:13,260円(3ヶ月前納)
※教材費別途500円(クリーム代)必要です。
※服装:肩から広く開いたシャツ
※持参するもの:タオル・髪留め
<上級コース>(全6回)
時 間:15時~16時
受講料:16,500円(3ヶ月前納)

体内にたまった老廃物や毒素をリンパ液にのせて排出するものです。誰にでも簡単にできて、美容・ダイエットに役立ち、むくみ・脚やせ・小顔にも効果が発揮出来ます。数分のマッサージで効果が目に見えてわかるのが特徴です。基本さえ覚えれば簡単に出来ます。


 

プロが教えるセルフリンパマッサージ<夜の部>

 

???

講 師:LTインストラクター 阿波祐理子
<初級コース>(全6回)
曜 日:第2・第4 月曜日
時 間:19時~20時30分
受講料:13,260円(3ヶ月前納)
※教材費別途500円(クリーム代)必要です。
※服装:肩から広く開いたシャツ
※持参するもの:タオル・髪留め
<スキルアップコースコース>(全6回)
曜 日:第1・第3 月曜日
時 間:19時~20時30分
受講料:13,260円(3ヶ月前納)
※教材費別途500円(クリーム代)必要です。
※服装:肩から広く開いたシャツ
※持参するもの:タオル・髪留め
<上級コース>(全6回)
曜 日:第1・第3 火曜日
時 間:19時~21時
受講料:16,500円(3ヶ月前納)

体内にたまった老廃物や毒素をリンパ液にのせて排出するものです。誰にでも簡単にできて、美容・ダイエットに役立ち、むくみ・脚やせ・小顔にも効果が発揮出来ます。数分のマッサージで効果が目に見えてわかるのが特徴です。基本さえ覚えれば簡単に出来ます。


 

メイク基礎レッスン

 

講 師:メイクプロライセンス&インストラクター 松延佳代
曜 日:第4 木曜日
時 間:19時~21時
受講料:6,200円(3ヶ月前納)
※月1回、3ヶ月の講座です。

 

 いつまでも若さをわすれずに
老化をおさえ健康増進をはかり、楽しく和づくりの為、絆を大切に頑張っています。頭を使い体を動かしいつまでも元気に健康な体で過せたらいいですね。時には、地域の行事に参加して社会の為にお役に立てたら幸せと思います。あなたもお仲間になりませんか。

ピックアップ記事

2016.6.13

おひるねアート教室

おひるねアートとは? 『赤ちゃんに背景や小物をつけて撮影する、赤ちゃんと一緒に作るアート写真』 対象はもちろん赤ちゃんじゃなくても、ペッ…

おすすめ記事

  • 2016.6.13

    おひるねアート教室

    おひるねアートとは? 『赤ちゃんに背景や小物をつけて撮影する、赤ちゃんと一緒に…

  • 2015.8.19

    秋の新講座 

    ミニチュア着物と伝承のちりめん細工教室 玄関やリビングにミニ着物のオブジェ…

  • 2015.6.13

    講座のご紹介

    英会話教室 日常会話程度のボキャブラリーがある方、簡単な文章で会話が続く方…

  • 2016.2.8

    おひるねアート教室

    おひるねアートとは? 『赤ちゃんに背景や小物をつけて撮影する、赤ちゃんと一緒に…

  • 2015.5.27

    楽しかったどんたくカーニバル

    当サークルより、24日のどんたくカーニバルに『バトンジュニアクラス』と 『ジャ…

  • 2015.11.19

    講座のご紹介

    講 師:西日本書美術協会会員 大分県美術協会会員 藤井美相 …

ページ上部へ戻る