楽しい3B体操教室


 

楽しい3B体操

 

講 師:公益社団法人日本3B体操協会
公認指導者 坂本 佐智子
曜 日:第1.2.3 水曜日
時 間:14時~15時30分
受講料:月額2,500円
※動きやすいスタイルで。

3B体操は、赤ちゃんからお年寄りまで、みんなで楽しめる健康体操です。
ボール・ベル・ベルダーと言う3つの用具を使って音楽に合わせて楽しく、
身体を動かします。
身体を動かすことで、心も体も健康になり、3B体操で若く、はつらつと、
人生をエンジョイしてみませんか。

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